Terapia TSR
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach zakłada, że klient posiada w sobie wszystkie niezbędne zasoby i wiedzę do rozwiązania swoich problemów, a rolą terapeuty jest wspomóc go w odkryciu i wykorzystaniu tych zasobów. W TSR ludzie sami nadają sens swojemu życiu i są twórcami własnej rzeczywistości. Terapeuta TSR wierzy, że zmiana w życiu jest nieunikniona. Ponieważ tworzysz własną rzeczywistość, możesz ją również zmienić na lepsze. Klient sam wie, co zrobić, aby poprawić swoje życie i przy odpowiednim wsparciu oraz zadawaniu pytań jest w stanie znaleźć najlepsze rozwiązania.
Terapia TSR jest polecana dla osób, które:
- Chcą szybko i efektywnie rozwiązać swoje problemy.
- Nie chcą skupiać się tylko na analizowaniu przeszłości.
- Są zmotywowane do zmiany.
- Chcą uwierzyć w swoje możliwości.
Czujesz się zagubiony w życiu? Doświadczasz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji? A może zmagasz się z niską samooceną i brakiem pewności siebie? Jeśli tak, terapia TSR może być odpowiedzią, której szukasz.
Zobacz, kto świadczy tę usługę